Консервы Сардина 250 гр

90,00руб.

Описание

Одно из важнейших преимуществ сардины заключается в том, что она представляет собой превосходный источник белка, а также очень легко усваивается организмом. Кроме того, в состав сардины входит целый набор необходимых для здоровья элементов, включающий в себя цинк, фосфор, кальций, калий, йод, натрий, магний, фтор, а также некоторые другие.

Сардина является достаточно калорийным продуктом, а ненасыщенные жиры, которыми она богата – гораздо более полезны, чем жиры животного происхождения. Учеными уже давно было доказано, что жирные кислоты из семейства Омега-3, которые содержатся в сардине, помогают предотвратить развитие различных заболеваний сердечно-сосудистой системы, снижают риск образования тромбов, а также регулируют кровоток в капиллярах.

В связи с огромным количество полезным свойств сардину часто рекомендуют употреблять женщинам во время беременности.

По некоторым сведениям регулярное употребление сардины очень позитивно влияет на состояние зрения, а также умственные способности. К тому же, эта рыбы помогает бороться с некоторыми проявлениями псориаза.

В сардине имеются практически все необходимые витамины, в том числе и витамин D, оказывающий благоприятное воздействие на наш организм. Содержащийся в ней рыбий жир, по сравнению с большинством растительных масел, приносит гораздо больше пользы человеческому здоровью, к тому же, он способен понизить уровень вредного холестерина, который содержится в крови. В мышечной ткани сардины содержится достаточно витаминов группы В, которые способствуют более легкому усваиванию белков.